আমার যদি এক মাস বয়স হয় এবং দুধ না থাকে তবে আমার কী করা উচিত?

আমার যদি এক মাস বয়স হয় এবং দুধ না থাকে তবে আমার কী করা উচিত? একজন নতুন মায়ের গাইড

সন্তান প্রসবের পর অপর্যাপ্ত দুধের সরবরাহ অনেক নতুন মায়েদের সম্মুখীন একটি সমস্যা। বিশেষ করে যখন এক মাস পরেও শিশু খাওয়ানোর চাহিদা পূরণ করতে পারে না, তখন উদ্বেগ আরও বেড়ে যায়। এই নিবন্ধটি আপনাকে কারণ বিশ্লেষণ, খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্যের সমাধান থেকে স্ট্রাকচার্ড ডেটা সহায়তা প্রদানের জন্য গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেট থেকে গরম আলোচনা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ একত্রিত করবে।

1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে "অপ্রতুল দুধ" সম্পর্কে আলোচিত বিষয়গুলির পরিসংখ্যান

2. অপর্যাপ্ত দুধ সরবরাহের সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ

প্যারেন্টিং ফোরাম থেকে সাম্প্রতিক সমীক্ষার তথ্য অনুসারে:

3. বৈজ্ঞানিকভাবে দুধ তাড়ানোর জন্য ছয়টি কার্যকর পদ্ধতি

1.চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ান: স্তন্যদানের প্রতিচ্ছবিকে উদ্দীপিত করতে দিনে 8-12 বার খাওয়ানো, রাতে অন্তত 2 বার

2.সঠিক ল্যাচ অবস্থান: বুকের দুধ খাওয়ানোকে প্রভাবিত করে এমন স্তনের বোঁটা ফাটা এড়াতে শিশুর বেশিরভাগ অ্যারিওলা ধরে আছে তা নিশ্চিত করুন।

3.পুষ্টি সম্পূরক প্রোগ্রাম:

4.স্তন পাম্প সহায়তা: প্রতিটি খাওয়ানোর পর 10 মিনিটের জন্য একটি বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প ব্যবহার করুন যাতে শিশুর চোষার অনুকরণ হয়

5.ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ কন্ডিশনার: সাধারণ স্তন-ক্লিয়ারিং আকুপয়েন্টের মধ্যে রয়েছে তানঝং পয়েন্ট এবং রুজেন পয়েন্ট। দিনে 3 বার ম্যাসাজ করুন।

6.মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয়: ধ্যান, সঙ্গীত ইত্যাদির মাধ্যমে মানসিক চাপ উপশম করুন এবং স্তন্যপান করানোর জন্য করটিসলের মাত্রা কমিয়ে দিন

4. সতর্কতা এবং ভুল বোঝাবুঝির স্পষ্টীকরণ

•এড়ানোঅন্ধভাবে স্তন্যপান-উন্নতিকারী লোক প্রতিকার গ্রহণ, যেমন কিছু চীনা ভেষজ ওষুধ, দুধের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে

•করবেন নাখাওয়ানোর আগে দুধ বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, নিয়মিত উদ্দীপনা আরও গুরুত্বপূর্ণ

•সতর্ক থাকুনস্তন গ্রন্থিগুলি অবরুদ্ধ এবং শক্ত পিণ্ডগুলিকে সময়মতো গরম কম্প্রেস দিয়ে ম্যাসেজ করা দরকার।

•মিশ্র খাওয়ানোস্তনবৃন্তের বিভ্রান্তি এড়াতে প্রথমে শিশুকে খাওয়ানো এবং তারপরে দুধের গুঁড়ো দিয়ে পরিপূরক করা প্রয়োজন।

5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

পরিশেষে, আমি সকল মাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই,বুকের দুধ খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ, তবে মায়ের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য আরও গুরুত্বপূর্ণ. পেশাদার দিকনির্দেশনা এবং প্রচেষ্টার পরেও যদি পর্যাপ্ত দুধ না থাকে তবে বৈজ্ঞানিক ফর্মুলা দুধও শিশুর সুস্থ বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল লা লেচে লিগ অ্যাসোসিয়েশনের তথ্য অনুসারে, প্রায় 15% মহিলার শারীরবৃত্তীয় অপর্যাপ্ত স্তন্যপান হয়, যার অর্থ এই নয় যে পিতামাতা ব্যর্থ হয়েছে।