কিভাবে দ্রুত মশলাদার খাবার বন্ধ করবেন

কিভাবে দ্রুত মশলাদার খাবার বন্ধ করবেন? মশলাদার মসলা কমানোর ইন্টারনেটের সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি প্রকাশিত হয়েছে

মশলাদার খাবার খেলে কিছুক্ষণের জন্য ভালো লাগে, কিন্তু খুব মশলাদার হয়ে গেলে কী করবেন? সম্প্রতি, "দ্রুত মশলাদার খাবার কমানো" নিয়ে আলোচনা ইন্টারনেট জুড়ে বেড়েছে, বিশেষ করে সিচুয়ান খাবার এবং গরম পাত্র প্রেমীরা মশলাদার খাবার কমানোর জন্য তাদের নিজস্ব টিপস ভাগ করেছে৷ এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টি-স্পাইসি সমাধানগুলি সাজানোর জন্য গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করবে এবং একটি স্ট্রাকচার্ড ডেটা তুলনা সংযুক্ত করবে!

1. মশলাদার খাবার কেন মানুষকে অস্বস্তিকর করে তোলে?

মরিচ মধ্যেক্যাপসাইসিনএটি মশলাদার উত্স, যা স্নায়ু শেষগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং জ্বলন্ত সংবেদন ঘটায়। যেহেতু ক্যাপসাইসিন একটি চর্বি-দ্রবণীয় পদার্থ, পানীয় জল এটিকে উপশম করতে পারে না এবং এমনকি মসলা বাড়াতে পারে।

2. ইন্টারনেটে সর্বাধিক জনপ্রিয় অ্যান্টি-স্পাইসি পদ্ধতির তালিকা

3. মশলাদার খাবার বন্ধ করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদক্ষেপ

1.প্রথম ধাপ: ডেইরি ফার্স্ট এইডপুরো দুধ বা চিনিযুক্ত দই পান করুন। দুধের চর্বি দ্রুত ক্যাপসাইসিনকে এনক্যাপসুলেট করতে পারে, যার সর্বোত্তম প্রভাব রয়েছে (নেটিজেনরা আসলে 10 সেকেন্ডের মধ্যে ত্রাণ পরিমাপ করে)।

2.ধাপ দুই: কার্বোহাইড্রেট সহায়তাদুধ না থাকলে একমুঠো চিনি বা মধু খেতে পারেন। মধুরতা ব্যথা স্নায়ু সংক্রমণ হস্তক্ষেপ করতে পারে.

3.ধাপ 3: স্টার্চ শোষণশারীরিক শোষণের মাধ্যমে আপনার মুখের মধ্যে থাকা ক্যাপসাইসিনের পরিমাণ কমাতে সাদা রুটি বা ভাত খান।

4. সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধান কেস

·"মশলাদার খাবার উপশমে দুধ চা" একটি নতুন প্রবণতা হয়ে উঠেছে: Weibo বিষয় # Milktea হল মশলাদার খাবার উপশমের জাদু টুল # 8 মিলিয়নেরও বেশি বার পড়া হয়েছে। নেটিজেনরা আবিষ্কার করেছেন যে আইসড মিল্ক চায়ে বাটারফ্যাট এবং চিনির দ্বৈত প্রভাব রয়েছে। ·ভুল বোঝাবুঝির সতর্কতা: একটি জনপ্রিয় Douyin ভিডিও দেখায় যে জ্বলন্ত সংবেদন উপশম করার জন্য জল পান করা আসলে জ্বলন্ত সংবেদনকে আরও খারাপ করে, এবং 500,000 এরও বেশি লাইক পেয়েছে৷

5. একটি বিশেষ অংশ খুব মশলাদার হলে আমার কি করা উচিত?

6. অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার প্রতিরোধ করার টিপস

1. একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করতে মশলাদার খাবার খাওয়ার আগে দুধ বা দই পান করুন। 2. মিষ্টি পানীয়ের সাথে জুড়ুন (যেমন টক বরই স্যুপ, সয়া দুধ)। 3. পেটের জ্বালা কমাতে খালি পেটে মশলাদার খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

সারাংশ: মশলাদার খাবার বন্ধ করার মূল হল"লিপিড দ্রবীভূতকরণ + চিনির হস্তক্ষেপ", পরের বার আপনি বিরক্ত হবেন, আপনি হয়ত এই সংমিশ্রণ পাঞ্চের সেটটিও চেষ্টা করে দেখতে পারেন যা সমগ্র ইন্টারনেট দ্বারা যাচাই করা হয়েছে!