কাশি চিকিত্সার জন্য সেরা খাদ্য কি?

কাশি চিকিত্সার জন্য সেরা খাদ্য কি?

সম্প্রতি, কাশি ইন্টারনেটে একটি উত্তপ্ত বিতর্কিত স্বাস্থ্য বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে পরিবর্তনশীল ঋতুতে এবং উচ্চ ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রকোপের সময়কালে। খাদ্যতালিকাগত থেরাপির মাধ্যমে কাশি কীভাবে উপশম করা যায় তা অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। নিম্নলিখিত একটি কাশি খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা পরিকল্পনা গত 10 দিনের জনপ্রিয় আলোচনার উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে যাতে আপনি দ্রুত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷

1. কাশির ধরন এবং সংশ্লিষ্ট খাদ্যতালিকাগত থেরাপির নীতি

2. ইন্টারনেটে সবচেয়ে জনপ্রিয় antitussive উপাদানের র‌্যাঙ্কিং

3. কাশি উপশমের জন্য জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত প্রতিকারের জন্য সুপারিশ

1.রক সুগার স্নো পিয়ার কাপ(সম্পূর্ণ নেটওয়ার্কে সবচেয়ে জনপ্রিয়)
উপকরণ: 1 সিডনি নাশপাতি, 5 গ্রাম রক সুগার, 3 গ্রাম সিচুয়ান ক্ল্যাম পাউডার (ঐচ্ছিক)
পদ্ধতি: নাশপাতির উপরের অংশটি কেটে ফেলুন এবং শিলা চিনি এবং সিচুয়ান ক্ল্যাম পাউডার যোগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন।
কার্যকারিতা: শুকনো কাশি এবং রাতের কাশির জন্য কার্যকর।

2.সাদা মূলা মধু পানীয়(একটি জনপ্রিয় ছোট ভিডিও প্ল্যাটফর্ম)
উপকরণ: 200 গ্রাম সাদা মূলা, 20 মিলি মধু
প্রণালী: সাদা মুলা কেটে মধু দিয়ে ২ ঘণ্টা মেরিনেট করে রাখুন, তারপর রস পান করুন।
দ্রষ্টব্য: ডায়াবেটিস রোগীদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

3.সবুজ পেঁয়াজ এবং সাদা আদা সিরাপ(মা গ্রুপ দ্বারা প্রস্তাবিত)
উপকরণ: স্ক্যালিয়নের 3 টি অংশ, আদা 3 টুকরো, বাদামী চিনি 10 গ্রাম
প্রণালী: 10 মিনিট সিদ্ধ করুন এবং সিদ্ধ করুন।
বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ের সর্দি-কাশির জন্য উপযোগী।

4. সতর্কতা

1. ডায়েট থেরাপি হালকা কাশি বা সহায়ক চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। যদি কাশি 1 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে আপনাকে চিকিৎসা নিতে হবে।
2. অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের সাবধানে উপাদান নির্বাচন করা উচিত। মধু, উদাহরণস্বরূপ, এলার্জি হতে পারে।
3. শিশুদের জন্য ডোজ অর্ধেক করা প্রয়োজন, এবং 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মধু নিষিদ্ধ।
4. ডায়েট থেরাপির সময় মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

5. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

চায়না একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের অধ্যাপক ঝাং একটি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে জোর দিয়েছিলেন: "কাশির জন্য খাদ্যতালিকাগত থেরাপির জন্য সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সার প্রয়োজন। বাতাস-ঠাণ্ডা কাশির জন্য ঠান্ডা খাবারের অপব্যবহার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। একই সময়ে, এটি উল্লেখ করা উচিত যে খাদ্যতালিকাগত থেরাপি ওষুধের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। গুরুতর ক্ষেত্রে, সময়মত চিকিত্সার প্রয়োজন।"

উপরের বিষয়বস্তুটি আপনাকে সবচেয়ে উদ্ভাবনী এবং বাস্তবসম্মত কাশি ডায়েট থেরাপি প্ল্যান প্রদান করতে ওয়েইবো স্বাস্থ্য বিষয়ক, ডুয়িন ডায়েট থেরাপি ভিডিও পছন্দ তালিকা, ঝিহু উচ্চ প্রশংসা উত্তর এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের উপর গত 10 দিনের আলোচিত আলোচনার ডেটা একত্রিত করে।