কিভাবে ডেলিলি আচার

কিভাবে ডেলিলি আচার

ডেলিলি একটি পুষ্টিকর খাবার যাতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। এটির তাপ পরিষ্কার, ডিটক্সিফাইং, ফুসফুস আর্দ্র করা এবং কাশি উপশমের প্রভাব রয়েছে। রান্নার আগে ডেলিলি ভিজানো একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। সঠিক ভেজানোর পদ্ধতি এর পুষ্টি ও স্বাদ ধরে রাখতে পারে। এই নিবন্ধটি বিশদভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে কীভাবে দিনের লিলি আচার করা যায় এবং পাঠকদের রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু সংযুক্ত করা হবে।

1. দিনের লিলি ভিজানোর জন্য পদক্ষেপ

1.উচ্চ মানের ডেলিলি চয়ন করুন: কেনার সময়, ডেলিলি বেছে নিন যেগুলি সোনালি রঙের, শুষ্ক এবং কোন অদ্ভুত গন্ধ নেই, এবং ঢালু বা বিবর্ণ পণ্য এড়িয়ে চলুন।

2.ডেলিলি পরিষ্কার করা: ডেলিলি পরিষ্কার জলে রাখুন এবং পৃষ্ঠের ধুলো এবং অমেধ্য অপসারণের জন্য আলতো করে ঘষুন।

3.আচার দিন লিলি: ডেলিলিগুলি সম্পূর্ণ নরম না হওয়া পর্যন্ত 20-30 মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে (প্রায় 30-40 ℃) ভিজিয়ে রাখুন। গরম জল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি পুষ্টির ক্ষতি করতে পারে।

4.শক্ত ডালপালা সরান: ভেজানোর পরে, স্বাদ প্রভাবিত এড়াতে ডেলিলির নীচের শক্ত ডালপালা সরিয়ে ফেলুন।

5.আবার পরিষ্কার করুন: ভেজানো ডেলিলি পরিষ্কার এবং বালিমুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করতে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

2. গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং বিষয়বস্তু

আপনার রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত কিছু আলোচিত বিষয় এবং আলোচিত বিষয়বস্তু নিম্নরূপ:

3. ডেলিলি রান্নার পরামর্শ

ভেজানো ডেলিলি বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ রান্নার পদ্ধতি রয়েছে:

1.কোল্ড ডেলিলি: ভেজানো দিনের লিলি ব্লাঞ্চ করুন, রসুনের কিমা, তিলের তেল, ভিনেগার এবং অন্যান্য মশলা যোগ করুন, ভালভাবে মেশান, সতেজ এবং ক্ষুধাদায়ক।

2.ডেলিলি দিয়ে ভাজা শুকরের মাংস: চর্বিহীন মাংসের টুকরো দিয়ে নাড়াচাড়া করুন, সয়া সস এবং কুকিং ওয়াইন সহ ঋতু, পুষ্টি সমৃদ্ধ।

3.ডেলিলি স্টু: শুয়োরের মাংসের পাঁজর বা মুরগির মাংস দিয়ে স্টিউ করা, স্যুপটি সুস্বাদু।

4. সতর্কতা

1.অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন: ডেলিলি প্রকৃতিতে শীতল, তাই যাদের প্লীহা এবং পাকস্থলীর ঘাটতি রয়েছে তাদের এটি পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত।

2.স্টোরেজ পদ্ধতি: ভেজানো দিনের লিলি আর্দ্রতা এড়াতে একটি শুষ্ক এবং বায়ুচলাচল স্থানে স্থাপন করা উচিত।

3.অ্যালার্জির ঝুঁকি: কিছু লোক ডেলিলিতে অ্যালার্জি হতে পারে। এটি প্রথমবারের জন্য একটি ছোট পরিমাণ চেষ্টা করার সুপারিশ করা হয়।

উপরের পদক্ষেপ এবং টিপস দিয়ে, আপনি সহজেই ডেলিলি ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারেন। আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করবে!